Pieros

Le sommeil intervient dans le développement de l’enfant. Durée trop courte, endormissement trop long et réveils nocturnes paraissent être des critères de troubles du sommeil. L'objectif est d'évaluer les modalités du coucher et la qualité du sommeil des enfants de 3 à 10 ans selon leurs parents. Une étude quantitative descriptive par auto-questionnaire anonyme auprès de 115 parents d’enfants de 3 à 10 ans, recueillis en cabinet de médecine générale, pédiatrie et PMI de la Loire, a été menée de mai à juillet 2019. Selon les parents, le coucher de leur enfant s’effectuait en moyenne à 20 h 24 en semaine et 21 h 12 le week-end. L’endormissement durait en moyenne 20.7 minutes, 8 % s’endormaient après 30 minutes, 5 0% rappelaient leurs parents. Un rituel était réalisé dans 92.2 % des cas. La durée moyenne de sommeil était de 10 h 50, 1.9 % dormaient moins de 9 heures par nuit le week-end et aucun la semaine, 7.1 % présentaient des réveils nocturnes pathologiques. Les écrans étaient utilisés en moyenne 34.4 minutes dans les 2 heures précédant le coucher par 40.5 % des enfants. Un coucher tardif, des parents âgés, un père travaillant la nuit, l’utilisation des écrans le soir semblaient favoriser les troubles du sommeil. 33 % des parents trouvaient leur enfant fatigué alors que 14.8 % présentaient des troubles du sommeil. Les troubles du sommeil de l’enfant paraissent en lien avec des facteurs environnementaux et éducatifs souvent modifiables. Un dépistage systématique de ces troubles devrait montrer son intérêt sur la santé des enfants.